De behandeling bestaat uit individuele gesprekstherapie. Naar keuze zowel in mijn praktijk aan huis of door middel van wandelgesprekken buiten (of indien beide niet mogelijk is: online). 

Indien het voor jouw behandeldoelen belangrijk is, kunnen er ook gesprekken plaatsvinden samen met partner en/of ouders/kind. Ik maak oa. gebruik van cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, Mindfulness, Acceptance and commitment therapy (ACT). 

Na de intakefase maak je zelf de beslissing of je door wilt met het behandeltraject. We bespreken je behandelplan en maken een inschatting van het aantal behandelgesprekken. 

* Kijk ook even op de andere pagina’s voor specifieke klachten ten gevolge van langdurige stress door (wachten op) de versterkingsoperaties of door eenouderschap na scheiding. Mijn wens is om in de toekomst ook groepsbegeleiding onder gelijkgestemden aan te kunnen bieden. Want kunnen delen en herkenning spelen is grote rol in het herstel.