Dag: 7 december 2024

De overgang is een fase in het leven van iedere vrouw die zowel fysiek als mentaal veel teweeg kan brengen. Hormonale veranderingen, zoals een daling van oestrogeen en progesteron, zorgen vaak voor klachten als opvliegers, slapeloosheid en stemmingswisselingen. Tegelijkertijd kan deze periode samenvallen met andere stressfactoren: werk, mantelzorg, een druk gezinsleven, of de behoefte om… Lees verder Stress, Burn-out en de overgang: Een vicieuze cirkel